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    省医院医生教你正确爱眼:不要太宅 戴隐形眼镜有讲究
    2019-10-10 22:04:27 来源:四川在线 
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    “国病”近视长期备受国人关注,世卫组织近日发布的首份《世界视力报告》指出全球至少22亿人视力受损或失明,再次推升这一话题讨论热度。究竟哪些疾病、习惯或原因会损伤视力?哪些措施可有效预防近视?佩戴隐形眼镜要注意什么?10月10日世界爱眼日,四川省人民医院眼科副主任医师杨吟作出解答。

    四类原因导致视力受损

    全球范围内常见的引起视力下降的主要原因有四类。杨吟介绍,第一类是屈光不正,包含近视、远视、散光等;第二类是白内障、糖尿病性视网膜病变、老年性黄斑病变、青光眼等;第三类是一部分角膜病;第四类是眼外伤。

    杨吟解释,青少年主要以屈光不正为主,主要是后天环境因素造成,比如用眼不当等,会导致近视提前发生;中老年人群以白内障、青光眼和眼底病变为主,通过进行常规眼部检查和妥善控制糖尿病等,可进行一定保护;整个年龄段,角膜病和眼外伤比较常见,其中各类角膜炎症和翼状胬肉较常见。

    太宅可能导致近视

    眼部疾患和视力损伤流行率随年龄增长而上升,受人口增长和老龄化综合因素影响,患有眼部疾患和视力损伤总人数将显著上升。但值得关注的是,青少年人群中近视发病率逐年攀升,且低龄化触发。

    杨吟有深刻感触,“5年前门诊,学龄前儿童近视的案例很罕见,现在却不奇怪了,每周门诊都会遇到至少2-3名学龄前儿童。”她解释,这部分孩子有些是基因原因造成,但相当一部分孩子的家长能说出近视因为——过度使用电子产品、近距离用眼。”

    杨吟称,有数据显示,目前高中生有80%以上患有屈光不正,这些和他们出生后过早接触手机、ipad等电子产品导致过度用眼有关。“说白了,就是太宅了,还有家长过早给孩子报兴趣班,导致他们在室内的时间更长。”

    多在户外可延缓近视发生

    “多在户外,可以延缓近视发生。”杨吟强调,坚持做到平均每天白天在户外逗留至少2小时,不一定要运动。她解释,科学研究显示,户外自然光谱是室内灯光无法比拟的,可以刺激人体分泌有利于预防近视的因子。

    此外,她也呼吁,近视防控是一项长期工程,就像孩子长升高一样。“孩子出生后就要尽量避免各种近距离用眼,包括电子产品以及各类不太必要的兴趣班。”她说。

    佩戴隐形眼镜有这几点要注意

    如今越来越多人群选择佩戴隐形眼镜,杨吟也有几点要告诫。

    ·隐形眼镜虽然在眼镜店都能买到,但佩戴前建议到医院做全面检查,判断角膜、结膜是否发生严重病变。

    ·孕妇和全身性疾病如甲亢、糖尿病等人群建议不要佩戴。

    ·选择隐形方面,推荐佩戴日抛,更干净卫生;推荐硅水凝胶,透氧性更好,可减少新生血管,也对角膜更好;尽量选择薄一点的镜片,尤其是高度近视人群;眼睛太干的人群不太适合软性镜片;散光度数较高的人群最好佩戴医用隐形眼睛。(记者 邓童童)

    责任编辑:胡源铭

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